Schlagwort: Radwege

von Sieglinde Schreiner und ist zudem noch sehr gesund! Nicht nur für unseren Körper, nein, auch für unseren Geist. Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen, dass Radfahren und alle anderen Formen von Ausdauerbewegung (kein Hochleistungssport) uns körperlich und geistig fit halten. Selbst wenn wir erst in höherem Alter mit Ausdauersport beginnen sinkt das Demenzrisiko deutlich. Diese…